Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 36,57g | Hh: 200,27g.
Aamiainen: Jordnötssmör, Havregrynsgröt, Grönt Te. Lounas: Findus Haricots Verts, Spenat, Minimorötter. Päivällinen: Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt). Välipalat/Muut: Päron, Äpple, Apelsiner. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriellaleander
|