Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 50,71g | Hh: 136,47g.
Aamiainen: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Aardbeien, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Banaan, Cottage Cheese (2% Vet), Eidooier, Gekookt Eiwit, Eiwit. Lounas: Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes. Päivällinen: Fruitsalade, Bruin Broodje, Krabsalade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|