Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 16,96g | Prot: 57,58g | Hh: 117,45g.
Lounas: Weihenstephan Frischer Vanillequark 0,2%, Marmelade, Aldi Speisequark Magerstufe. Päivällinen: Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Hähnchenkeule. Välipalat/Muut: Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demidemi1
|