Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 80,06g | Prot: 137,92g | Hh: 44,83g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Slim Jim Pepperoni 'N Cheese, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Golden Flake Pork Cracklin Skins Strips. Päivällinen: Italian Salad Dressing , Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|