Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 76,40g | Hh: 32,30g.
Aamiainen: Santa Clara Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lounas: Lucco Fit Medalhão de Mignon e Legumes 250 Gr. Päivällinen: Lucco Fit Burguer de Frango com Legumes no Vapor. Välipalat/Muut: Lucco Fit Mix de Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|