Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2561 kcal
|
Rasva: 152,31g | Prot: 176,41g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour. Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat. Päivällinen: Spiegelei, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Karotten, Cashewnüsse, International Collection Erdnussöl, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Mandeln, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Myprotein Baked Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|