Päiväkirja - Jacky.O, 11 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
92,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2018:
1604 kcal Rasva: 56,23g | Prot: 56,02g | Hh: 216,22g.   Aamiainen: Senf, Steinhaus Schweinebraten, Ja! Sandwich Toast. Lounas: Maggi Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Hofgut Milchreis mit Kirschen. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
2248 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.