Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 46,71g | Hh: 175,20g.
Aamiainen: Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Vega Protein Smoothie Choc-A-Lot, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dole Frozen Banana. Lounas: Cherry Pie, MyFitFoods Pork Bahn Mi Wrap, Whole Foods Market Vegan Glazed Donut. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah5135
|