|
Дисбаланс жиров и углеводов!
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 54,54g | Hh: 101,98g.
Aamiainen: Имунеле Напиток Кисломолочный, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Красные Помидоры, Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary_blood
|