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☣️☢️Mittwoch, 11.04.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,08 % (- 0,26 %)
Klein Flori lässt uns zum Glück🍀 dringend notwendige Arbeiten erledigen.🤗
Im Moment schläft er wieder ganz ruhig und friedlich.🤗😃🍀
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62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1917 kcal
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Rasva: 54,65g | Prot: 90,87g | Hh: 261,16g.
Aamiainen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaufland Sandwichgurken, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Wiesbauer Käsewurst, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Päivällinen: Osterzauber Trüffel-Eier Marc De Champagne, Osterzauber Eierlikör-Eier, Freshona Kaisergemüse, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Birnen, Kaffee mit Milch. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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