Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 69,34g | Prot: 120,69g | Hh: 153,15g.
Aamiainen: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Entera, Tregar Yogur Entero de Arándano. Lounas: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Päivällinen: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Palta Hass, Champiñones, CasanCrem CasanCrem Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Twistos Crackers, SanCor Queso Porsalut Light, Dulcor Dulce de Batata, AdeS Ades de Coco, AdeS Ades Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|