Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 66,16g | Hh: 28,46g.
Aamiainen: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Egg White. Lounas: French's Horseradish Mustard, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Zucchini, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey. Välipalat/Muut: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|