Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2012
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 64,53g | Hh: 156,18g.
Aamiainen: Omega 3, Pain Blanc. Lounas: Rôti de Porc, Pain Blanc, Barre Glacée, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Surimi, Crème Légère Fluide 12% MG, Emmental Cœur de Meule, Tomates Rouges, Vin Sauvignon Blanc. Päivällinen: les Jardins Gourmands Surprise de Pomme Myrtille, Ferme et Fondant Saveur Framboise, Pain Blanc, Jambon le Fumé au Bois de Hêtre avec Couenne, Emmental Cœur de Meule, Pulco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte, Crème Léger, Tomates, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Gaufrettes Fourrées au Chocolat et aux Noisettes, Abricots. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|