Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 77,77g | Hh: 106,03g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Царицыно Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Ананас (Консервированные с Соком), Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|