Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 73,60g | Hh: 187,61g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Спираль Макаронные Изделия из Полбы, Омега—D3, Spomlek Сыр Hollender 17%. Lounas: Петелинка Куриные Сердечки, Оливковое Масло, ВкусВилл Спираль Макаронные Изделия из Полбы. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколад, Избенка Ацидофилин 3,2%, Финик, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирныйжирныйпоездпассажирный
|