Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 12,50g | Hh: 92,29g.
Aamiainen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сахарный Песок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|