Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 109,26g | Prot: 70,88g | Hh: 130,87g.
Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу, Капучино, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Lounas: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Виноград, Икра Красная, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бездрожжевой , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Restoria Шницель Свиной. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|