Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 9,61g | Prot: 10,25g | Hh: 61,94g.
Aamiainen: Telur Goreng. Välipalat/Muut: Lumpia Ayam, Nanas Potongan (Manis, Beku). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indahbasuki
|