Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 14,63g | Prot: 20,47g | Hh: 41,40g.
Aamiainen: Edeka Bio Bergkäse, Rasting Rindfleisch in Aspik, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Golden Toast American Sandwich (38g), Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|