Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 96,35g | Prot: 126,43g | Hh: 68,00g.
Aamiainen: Agua del Grifo, Ceral Galletitas Dulces Dietéticas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche Descremada. Lounas: Agua del Grifo, Agua del Grifo, Zapallo Hervido, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Agua del Grifo, La Virginia Té Verde, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Churrasco. Välipalat/Muut: La Paulina Queso Crema, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - caro.lopez
|