Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 35,79g | Hh: 108,51g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Каждый День Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Самаркандская Халва, Песочное Печенье, Мясо по-Французски. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Гречка с Мясом, Манная Каша на Молоке, Ашан Самаркандская Халва, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|