|
F:21,8%/W: 50,5%/M:36,7%
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 40,47g | Hh: 146,15g.
Päivällinen: OceanSea Graved Lachs. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), GutBio Karotten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|