Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 85,86g | Hh: 61,17g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lounas: Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|