Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 128,66g | Prot: 98,21g | Hh: 196,65g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Славянка Конфета Шоколадная, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Активия Термостатная , Пятерочка Апельсин, Авокадо Авокадо. Lounas: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Barilla Фарфалле , Очищенные Семена Подсолнечника, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Солнечная Фазенда Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Русские Традиции Салат из Кальмаров , Курица (Жареная в Панировке). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|