Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 87,16g | Hh: 140,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Пятый Сезон Овощная Смесь. Päivällinen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Котлета Домашняя, Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Свеклы. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Чернослив, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Благовита Сыр Финский, Макфа Вареные Макароны. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|