Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 14,60g | Prot: 13,76g | Hh: 77,46g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяная Каша на Молоке, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissochka
|