Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 96,80g | Hh: 275,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Пирожок с Персиком, Сырники ПП, Кофе с Сахаром. Lounas: ВкусВилл Морс Клюквенный, Сметана , Сырники Домашние, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Карусель Салат из Свежей Капусты, Лента Салат Свекла с Чесноком. Päivällinen: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Чай с Сахаром, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Иней Шинка Пикантная, Бериложка Котлета с Картофелем. Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|