Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 76,07g | Hh: 224,29g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Свекла Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Отварной. Päivällinen: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Välipalat/Muut: МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|