Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 155,43g | Hh: 171,48g.
Aamiainen: Творог 0%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Томилинская Скумбрия, Barilla Макароны Отварные, Ичалки Сыр Тильзитер, Пятерочка Сливы. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|