Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 109,76g | Hh: 303,52g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg, Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut Grov, Pärsons Rökt Salami, BOB Hallonsylt. Lounas: Knorr Soldatens Ärtsoppa Extra Mycket Fläsk, Banan. Päivällinen: Garant Ananas Fryst, Tulip Kokt Skinka Strimlad, Garant Riven Mozzarella, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Passerade Tomater. Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|