Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 89,43g | Hh: 111,46g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Peanut Butter, Белевская Пастила Пастила с Грушей, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Celery , Carrots , Red Sweet Pepper, Клуб Сыра Сыр Нуар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Ашан Сыр Дор Блю, Radish, Avocados , Ультрамарин Криль , Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Apple, Kiwi Fruit, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|