Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 144,22g | Hh: 254,76g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Замороженная Вишня, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lounas: Каждый День Филе Трески. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Клубника, Голубика, Суши Шоп Мини Ролл с Грибами, Голубика, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nebozhiteli
|