Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 105,05g | Hh: 83,62g.
Aamiainen: Tee mit Milch, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Geflügel Salami, Philadelphia Balance, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Gekochtes Ei, Milbona Original Griechischer Feta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|