Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 72,78g | Hh: 65,30g.
Aamiainen: Царицыно Колбаса Молочная, Макароны с Фаршем. Lounas: Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Свинина Запеченая, Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|