Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 73,78g | Hh: 165,86g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сметанковый, Мёд, Изюм, Ячменная Каша на Молоке 3.2. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Плов с Мясом Говядины. Päivällinen: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Сыр Стародубский Сметанковый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Плов с Мясом Говядины. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|