Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 80,41g | Prot: 81,75g | Hh: 181,69g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Clementinen. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cordon Bleu. Päivällinen: Ditsch Laugenbrezel, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, REWE Sonnenblumenbrot, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|