Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 82,68g | Prot: 60,68g | Hh: 138,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Сметана 25%. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Цветная Капуста в Кляре. Välipalat/Muut: Виноград, Руслада Греческие Сиртаки, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|