Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 162,24g | Hh: 208,22g.
Aamiainen: Перекресток Хлеб Средиземный, ВкусВилл Балык Королевский, Кулич Пасхальный. Lounas: Сливочное Масло, Эколайн Рис Пропаренный, Белый Город Молоко 2.5%, Чеснок, Лук, Куриные Грудки. Päivällinen: Мистраль Чечевица Красная, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сахар, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|