|
*
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 70,44g | Hh: 177,02g.
Aamiainen: Honey Nut Scooters. Lounas: Twizzlers, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Small). Päivällinen: Twizzlers, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Crazy Bread. lisää...
|
|
1932 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 3 tuntia, Seisominen - 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Istuminen - 11 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|