Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 21,53g | Hh: 116,54g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Слабое Кофе с Сахаром, Сало, Хлеб, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|