Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 86,61g | Hh: 72,61g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gekochtes Ei, Viva Vital Geflügelwürstchen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Beste Ernte Gourmet Sauerkraut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Annett, schönen Donnerstag dir. LG
12 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀
12 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen, naja fast Mittag 😅😅😅😅😅, Halli Hallo und einen schönen Tag wünsche ich euch 😉
12 huhti 18 jäseneltä: annett s
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|