Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 55,29g | Hh: 11,96g.
Lounas: Bautz'ner Kräuter Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Edelpilz Kräuter. Päivällinen: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Välipalat/Muut: Die Thüringer Thüringer Stifte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|