Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 56,34g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Сырники ПП, У Палыча Кулич, Изюм, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи, Киви. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Сушеный Инжир, Красные Помидоры, Окей Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|