Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 115,24g | Hh: 188,78g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Агро-Альянс Греча Ядрица, Курица запечённая с грибами. Päivällinen: Смузи. Välipalat/Muut: XXL Power Protein Bar Cocos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zabelina.veronika
|