Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 140,86g | Hh: 152,28g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Grow Food Запеченная Тыква. Päivällinen: Куриный Рулет, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Дикси Сербская Брынза, Сельдерей, Орехи Кешью, Миндаль. Välipalat/Muut: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Зерница Сушки Челночок, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Орехи Кешью, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|