Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 19,43g | Hh: 77,22g.
Aamiainen: Frischkäse, Mischbrot. Päivällinen: REWE Lasagne Bolognese, Aldi Mandelhörnchen. lisää...
|
|
1729 kcal
|
Harjoitus:
r5ggu - 1 tunti, hduwbd - 1 tunti, hrus - 1 tunti, dheid - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cloudfoot
|