Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 76,29g | Hh: 161,02g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1%, Чай, Сахар, AXA Granola Crispy Exotic Mix. Lounas: Мивина Крем Суп, Котлета по-Киевски, Салат с Крабовыми Палочками, Kinder Milk Slice, Взбитые Сливки, My Coffee Латте с Карамельным Сиропом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|