Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 92,62g | Hh: 75,24g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Льняное Масло, Now Omega-3, Гармония с Природой Творог 5%, Магнит Банан. Lounas: Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|