Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 114,80g | Hh: 110,18g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Полендвица, Паштет из Куриной Печени, Курага, Bonduelle Зелёный Горошек, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Päivällinen: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Välipalat/Muut: Мандарины, Миндаль, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Морковь, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|