Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 47,78g | Hh: 180,47g.
Aamiainen: Своя Линия Овсянка, Мёд, Корица, Семена Льна, Tess Зеленый Чай. Lounas: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. Päivällinen: Danone Десертный Коктейль с Кокосом и Шоколадом Shake&Go. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Банановые Чипсы, Смачненький Машенька, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|